每年4月底5月初日本有多個國定假日，包括昭和日(4/29)、憲法紀念日(5/3)、綠日(5/4)、兒童節(5/5)，再加上週末可放約5~7天的假期，不過一開始也不是一口氣就休這麼多天，而是一段一段跳著放。
今天小編就帶大家認識黃金週對日本人會帶來什麼樣的影響，讓人驚訝的是明明是放長假，卻有部分的日本人其實是不喜歡黃金週的呢！
黃金週包括昭和日、憲法紀念日、綠日、兒童節(photo by Airman st Class Zade C. Vadnais )
- 首先來認識一下黃金週
據說黃金週(ゴールデンウイーク；Golden Week)最初僅被稱為「大型連休」，會有這種稱號的原因是來自廣播收聽率的黃金時段與1951年相當於黃金週時間上映的日本電影「自由學校」。
指的是在這一段連續假期中，人們收聽的廣播機率最高；這部電影也得到了創社以來最好的票房，因此取自黃金時段的意義，稱為「黃金週」。
上述提到，原本是一段一段日子跳著放，黃金週又有「飛び石連休」(跳石頭連休)的說法，直到1985年修正了祝日法，將5月4日納入假期後，才開始一連串的休假。
- 許多公司行號都會休息不提供服務
通常在這一段時間許多公司都會因應假期而不提供服務，像是郵局會有幾天暫停郵送服務、雜誌為了要配合印刷廠的休息時間「合併號」等，甚至是有些大型連鎖超市也會休息個一兩天。
不過並非所有業者都停止營運，因連續假期也會帶來商機，觀光景點的商家通常是不會休息的。
- 機場、高速公路、觀光景點湧現大批人潮
這段期間就像新年假期一樣，無論學校還是大部分公司都有休假，是難得能安排旅遊的假期，許多日本人會把握黃金週帶著家人出國，或是到國內的景點旅行，因此這一期間的車票、飯店都相當難預定，機場、觀光景點也都會湧現可怕的大批人潮。
黃金週導致各地都會湧現人潮(photo by zenjiro)
- 雖然有長假 但仍有部分日本人不喜歡黃金週？
雖然黃金週整體上的氣氛較為正向，但當大家開心放假的另一面卻是因應連假而被迫加班的服務業、百貨業與餐飲業不斷的哀怨，同時又牽連出更多問題，例如加班的員工該如何照顧同時放假的小孩，因此可能又必須因應比平常更多的工作量。
另外，對於醫療機構也是一大挑戰，連假期間求助門診的患者也會比平常多，導致醫療人員幾乎沒有什麼可以喘息的空間。
不只服務業、醫療人員等不太喜歡黃金週，根據日本放送協會(NHK)曾做過的調查顯示，約有超過4成的家庭主婦也不喜歡黃金週，理由是家務變得更繁忙、還要花費心思計畫旅遊等，對於其他上班族而言則是不知道假期太長要做什麼而煩惱、不習慣有太多的假等問題。
- 黃金週結束後伴隨的症候群－「五月病」
「五月病」不是一個真正的病名，它是一種憂鬱疲勞的精神症狀，好發於五月，過度憂鬱和壓力問題，嚴重者甚至可能危及生命。造成這種疾病的原因主要在4月初是入學、就職，生活上帶來新變化的時期，通常在這一時期會有部分的人無法適應新環境，導致心情低落產生焦躁的情緒和壓力，由於入學和就職等生活上帶來新的變化，產生緊張情緒、壓力和疲憊，隨後迎來第一個大長假，一直緊繃的情緒突然在這個階段放鬆下來，變得提不起精神，焦慮、精神難集中的生、心理狀態，提高了不想上班、上學的逃避心態，如果再加上6月的梅雨季節，更有可能會導致心情鬱悶等情況惡化的現象。
因為去年黃金週有多達10天的假期，不想上學、上班、無法恢復工作狀態大有人在，網路上甚至還出現「史上最大五月病襲來」的警告，根據過去的調查資料，黃金週或長假過後的自殺比例確實會比平常還要高。
雖然今年的黃金週因為疫情的關係，提前安排好的旅行大部分都被迫取消，不過為了健康安全，小編還是提醒大家今年的黃金週還是待在家，等疫情穩定過後再出去玩比較好唷！
